Tôi, một bà mẹ 3 con đã vượt qua nỗi ám ảnh bốc hỏa, khô hạn như thế nào?

Cũng như những chị em phụ nữ khác, tôi đã có thời điểm bị bốc hỏa, khô hạn, tâm tính thất thường do thời kỳ tiền mãn kinh gây ra, khiến cuộc sống vợ chồng gặp không ít trục trặc.

Sau 40 tuổi, tôi bắt đầu có triệu chứng nóng trong người, khô hạn, ngại gần chồng, hay cáu gắt với mọi người trong gia đình, đồng nghiệp ở công ty cũng không được “vừa mắt” cho lắm, thi thoảng lại có xung đột hội chị em. Thời gian đầu tôi cứ nghĩ do công việc quá áp lực nên cơ thể mệt mỏi, suy nhược, tâm tính thất thường như vậy. Nhưng ngay cả khi công việc trở lại nhịp độ bình thường, tôi vẫn thường xuyên bị nóng bừng trong người, đổ mồ hôi đêm mặc dù nhiệt độ trong phòng luôn ở mức 25, 26 độ. Chồng tôi thấy vợ có phần mệt mỏi, âu sầu nên đưa cả gia đình đi du lịch cả tuần nhưng tình trạng của tôi vẫn không cải thiện là bao.

Tôi tâm sự với chị bạn thân về tình hình sức khỏe của mình, chị bạn có bảo do tôi vào thời kỳ tiền mãn kinh nên vậy, hầu như ai cũng bị, Bốc hỏa, khô hạn là những triệu chứng điển hình nhất của giai đoạn này. Chị trách tôi sao không chăm chút bản thân, giờ có nhiều thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe nữ giới lắm. Tôi cũng chỉ biết cười trừ, nào có nghĩ được sớm như vậy. Hồi mới sinh bé đầu, tôi bị rạn da nhiều, cân nặng tăng nhanh khiến tôi cảm thấy mặc cảm về ngoại hình của mình vô cùng. Nhưng vì chăm nom gia đình, công việc bận rộn nên nên nỗi lo ấy cũng nhanh chóng qua đi. Sau 10 năm, với ba mặt con thì tôi không còn bận tâm đến việc tìm kiếm lại dung nhan ngày xưa nữa. Lo cho đứa bé ăn, trông đứa nhỡ ngủ rồi đưa con lớn đi học cũng làm tôi quay cuồng chẳng có nổi thì giờ nghỉ ngơi, làm sao mà nghĩ được đến việc chăm sóc, chau chuốt bản thân được nữa.

Nhìn lại mình trong gương cũng cảm thấy khó yêu thương được, không biết bấy lâu nay chồng tôi có suy nghĩ gì không. Đành rằng nhan sắc bị phai nhạt, nhàu nhĩ, nhưng đến cả chuyện ân ái vợ chồng giờ đây tôi cũng không còn hứng thú. Nỗi lo chồng chán, chồng chê rồi chồng bỏ bỗng chiếm lấy tâm trí của bà mẹ ba con như tôi. Cho dù ông chồng của tôi chưa có bất kỳ biểu hiện đáng nghi nào, nhưng tôi không thể nào gạt đi được sự mặc cảm về bản thân.

Hồi Xuân Đan
Hạnh phúc đã trở lại với Tôi khi biết đến sản phẩm Hồi Xuân Đan

Tôi cần phải thay đổi trước khi mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn. Thay vì ôm tất cả việc nhà vào mình, tôi để chồng đón con và thuê người dọn nhà theo giờ vào cuối tuần. Tôi dành thời gian đến lớp tập gym và bơi lội để cải thiện thể trạng và vóc dáng. Tôi chuẩn bị bữa trưa với đầy đủ thực phẩm dinh dưỡng, từ bỏ thói quen “ăn ngoài cho nhanh”. Nhưng thế vẫn là chưa đủ. Tôi tìm hiểu về các bài thuốc điều trị chứng yếu sinh lý, kéo dài thời hạn mãn kinh ở nữ giới. Tôi đặc biệt chú ý đến bài thuốc Hồi xuân đan của bác sĩ Đỗ Thanh Hà, Giám đốc Trung tâm Phụ khoa Đông y Việt Nam, nguyên Trưởng khoa Phụ, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.

Hồi xuân đan được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên với các thành phần chính như: Bạch thược, Sinh địa, Đương quy, Xuyên khung, Hồng hoa, Tỏa dương, Xà sàng tử, Đào nhân, Tam thất, Ngấy hương, Thóc lép… Có công dụng lưu thông khí huyết, đẹp da, nhuận tràng. Kéo dài thời hạn mãn kinh ở phụ nữ. Chữa nóng bừng bốc hỏa khi đang tiền mãn kinh; đau rát sau sinh hoạt tình dục…

Mặc dù đọc thông tin về bài thuốc thấy đúng với những triệu chứng của mình, nhưng tôi không vội vàng đặt thuốc. Tôi tranh thủ một buổi cuối tuần để đến tận nơi thăm khám. Trao đổi với bác sĩ Hà, tôi cảm thấy như bác sĩ thấu hiểu tâm can mình vậy. Cô không chỉ nói đúng những triệu chứng mà tôi gặp phải, mà còn bắt đúng tâm bệnh và nỗi lo thường trực của tôi về việc xa lánh ck và sự sợ hãi hôn nhân rạn nứt. Quả thực, tôi chưa bao giờ trải lòng nhiều đến thế với một người lạ. Nhưng với bác sĩ Hà, tôi có cảm giác như một người thân quen, gần gũi vậy.

Tôi thực hiệu điều trị theo liệu trình của bác sĩ Thanh Hà bằng bài thuốc Hồi xuân đan. Khoảng 2 tuần đầu tiên, những chuyển biến chưa thực sự rõ ràng. Đến tuần thứ 3, tôi thấy sức khỏe được cải thiện rõ rệt, nhất là việc ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc hơn, không còn bồn chồn, buồn bực như trước nữa. Các cơn bốc hỏa giãn dần và biến mất hoàn toàn sau 3 tháng sử dụng thuốc. Ai gặp tôi cũng khen dạo này trông da dẻ hồng hảo, nhuận sắc và tươi tắn hơn hẳn. Vấn đề gần gũi chồng giờ đây không còn là nỗi ám ảnh với tôi nữa. Bác sĩ Hà cho biết, cơ địa của tôi hấp thụ dược chất khá tốt nên quá trình điều trị thuận lợi và cho kết quả cao.

Bên cạnh sử dụng Hồi xuân đan, tôi cũng đăng ký một lớp tập yoga bài bản, 3 buổi/tuần để nâng cao thể trạng và hỗ trợ điều trị. Một số người bạn cùng lớp với tôi cũng đang sử dụng Hồi xuân đan của bác sĩ Hà rất hiệu quả. Đúng là thuốc Đông y tuy có mất nhiều thời gian hơn nhưng lại an toàn và hiệu quả cao. Tuy nhiên, các chị em hãy lưu ý chăm sóc sức khỏe của mình mỗi ngày và ngay từ khi còn trẻ để có thể bước qua thời kỳ mãn kinh một cách thuận lợi, ít “sóng gió”. Nhớ luyện tập thể thao thường xuyên và đúng cách, vì đây là liều thuốc bổ miễn phí và vô cùng hữu ích.

➥ Có thể bạn quan tâm:

30 Bình luận

  1. Tiền mãn kinh là giai đoạn hormone estrogen trong người phụ nữ bị giảm dần và sẽ ko tiết ra nữa, khi thiếu hụt hormone này người phụ nữ sẽ bị các cơn bốc hỏa, thay đổi tính tình, da nhăn nhiều, hay cáu gắt, quên, đãng trí , niêm mạc âm đạo sẽ bị khô dát, dễ bị nhiễm trùng, cơ vòng tiết niệu có thể bị dãn dẫn đến tiểu tiện ko kiềm chế -> đái dắt ….Một chế độ ăn uống hợp lý các loại thực vật có nhiều estrogen sẽ cải thiện phần nào triệu chứng. Những trường hợp khó chịu nhiều sẽ được dùng thuốc bổ xung estrogen, các loại thuốc estrogen tổng hợp, tác dụng nhanh nhưng có nhiều tác dụng phụ nên trước khi dùng cần có sự thăm khám của bác sỹ chứ chị em không nên tùy tiện sử dụng.

  2. Tôi cũng đang trong giai đoạn này được bác sĩ tư vấn là nên ăn uống và nghỉ nghơi đúng cách, kết hợp với các sp hỗ trợ, tùy từng người thì dùng các sp khác nhau thì thấy hợp hay ko, tôi thấy hiện nay trên thị trường có các sp như Bảo xuân, Angela trên ti vi quảng cáo nhiều tôi có mua dùng rồi nhưng ko hợp, sau tôi cũng được người quen mách dùng hồi xuân đan, bác sĩ tư vấn cho tôi về tình trạng và các dấu hiệu tiền mãn kinh tôi đang gặp phải, sau đó kê thuốc cho tôi về nhà uống, qua một tháng đầu tôi thấy tình hình cải thiện nên đã theo liệu trình dùng hồi xuân đan 3 tháng bây giờ moi thứ tốt lên nhiều rồi, phải cải thiện đến 80% ấy cũng may là uống hợp thuốc

  3. Phụ nữ ai cũng sẽ phải trải qua thời kì này thôi, tôi thấy việc ăn uống điều độ và tập thể dục đều đặn cũng có tác dụng khá nhiều

  4. e đây còn bi mất ngủ thường xuyên,và cũng kg có cảm giác buồn ngủ k nghĩ tiền mãn kinh nó lại đáng sợ đến như thế

  5. Tôi cũng U50 rồi gần đây tôi cũng cảm thấy cơ thể bị bốc hỏa nhiều, đau đầu, đau nhức khớp và cãm mạo hoài không dứt. Trước tôi ngủ rất tốt nhưng dạo này cũng thỉnh thoảng khó vào giấc và ngủ trằn trọc không ngon nên tỉnh dậy người rất mệt.
    Xin hỏi có ai dùng hồi xuân đan chưa, tôi chưa nghe về sản phảm này hay nếu cách gì hay thì các cô các bác chỉ giúp cho tôi với. Đây chắc cũng tuyền là những chị em phụ nữ cùng hoàn cảnh với nhau

  6. Các mẹ là cứ kiểu thiếu gì bù đó, nên nhiều khi nó lại cực nguy hiểm.. Các mẹ có muốn dùng gì bổ sung gì thì nên thăm khám và tham khảo ý kiến của bsi có chuyên môn. Mình đọc nhiều thông tin, tiền mãn kinh là một biến chuyển lớn trong tâm sinh lý với phụ nữ, các mẹ cũng không cần quá hoảng với những biến đổi trong cơ thể và sinh lý. Thay đổi dinh dưỡng ăn uống, thoải mái trong tâm lý, dần dần mọi thứ sẽ tốt hơn

  7. giai đoạn này các mẹ nên bổ sung các thực phẩm như đậu phụ, đậu nành và các loại hạt giúp tăng cường nôi tiết tố nữ sẽ rất tốt. nên bổ sung bằng thực phẩm tự nhiên trước đã

  8. Tiền mãn kinh là cực khổ lắm, sức khỏe suy giảm, nhan sắc tàn phai. Trời ơi phụ nữ sao mà khổ quá.
    Tôi cũng đang tiền mãn kinh đây nhiều người cũng bảo ăn nhiều đậu nành, uống sữa đậu nành nọ kia các kiểu. Mà tôi thấy chữa bằng thực phẩm không thôi thì chẳng thấm vào đâu. Tôi giờ cũng đang uống thử cái hồi xuân đan xem thế nào, mấy nay thì thấy ăn ngon miêng, ngủ sâu giấc hơn nhưng sinh lý thì chưa thấy cải thiện nhiều

    • E uống 4 tháng hồi xuân đan bây giờ thấy như bình thường, các biểu hiện tiền mãn kinh giờ nhẹ nhàng lắm. E dùng loại 550,000đ/hộp, sinh lý cũng cải thiện lên nhiều, ăn được ngủ được lên da dẻ cũng đẹp hơn. E uống cách đây gần năm rồi, nói chung uống cái đấy e thấy ổn lắm chị ạ.

  9. Tôi năm nay 52 tuổi, đang gặp phải các triệu chứng bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, mất ngủ, tâm trạng thất thường của tuổi tiền mãn kinh. Xin hỏi sản phẩm hồi xuân đan là của đơn vị nào, có đảm bảo uy tín không, cho tôi xin địa chỉ mua hồi xuân đan. Cảm ơn.

    • hồi xuân đan là của trung tâm phụ khoa đông y, nó có mấy chi nhánh cơ e mua ở 123 Hoàng Ngân Nhân Chính HN. đến mua thuốc có bác sĩ khám, bắt mạch kê đơn đàng hoàng thấy cũng yên tâm. e thấy ghi bác sĩ là Ths.Bs Đỗ Thanh Hà. về search thông tin thấy bảo bác này mát tay lắm ko biết thế nào? e mới uống được có 1 tuần, chưa cảm nhận được gì nhiều. địa chỉ mua hồi xuân đan đây bác tham khảo ở đây này
      http://www.trungtamphukhoadongy.com/lien-he/

  10. có mẹ nào dùng Angela chưa e thấy quảng cáo nhiều mà không biết hiệu quả của nó thế nào?mẹ nào dùng rồi cho e xin ý kiến nhé

    • hù, sâm angela, nghe quảng cáo thì hay nhưng tôi dùng chả thấy gì, chắc là ko hợp. tìm hiểu cũng ko thấy mấy người khen. chính ra cái hồi xuân đan ko thấy quảng cáo mà search thông tin ra khá nhiều và nhiều chị em đánh giá hiệu quả. có điều tôi thấy giá của hồi xuân đan khá mắc, nếu thuốc sắc thang thì 210k/thang (uống 3 ngày) tháng uống 10 thang còn thuốc viên thì 550k/hộp tháng uống 2 hộp. Thuốc viên có vẻ tiện hơn nhưng tôi thấy đa số các mẹ vẫn lựa chọn uống thuốc sắc thang.

    • căn bản vì hồi xuân đan dạng thuốc thang có máy sắc thuốc lại đóng túi bảo quản nên tiện lắm mẹ nó ơi.như e e cũng thích uống thuốc thang hơn cho dù nó có hơi khó uống, bác sĩ kê thuốc theo tình trạng của mình nên cảm thấy yên tâm hơn

  11. Mình năm nay 42 tuổi, gần một năm trở lại đây không còn hứng thú với chuyện ấy, mỗi lần quan hệ là khô rát khủng khiếp như cực hình, da thì nám sạm, rất hay cáu gắt và vã mồ hôi, tính tình thay đổi thất thường, thêm cả mất ngủ nữa. Chị em có cách nào mách mình với. Cứ tình trạng này mình trầm cảm mất. không biết có nhiều người bị như mình không? Tham khảo hồi xuân đan mà thấy chi phí từng tháng đắt quá

  12. Việc bổ sung nội tiết e nghĩ k nên tùy tiện đâu các mẹ ạ. Nếu các mẹ có nghi ngờ mình đang trong gđ tiền mãn kinh thì phải xét nghiệm máu đánh giá lượng hormon sinh dục nữ, nếu các chỉ số nội tiết tố nữ bị giảm mạnh thì đó là dấu hiệu tiền mãn kinh. Cái này cứ vô mấy bv sản mà làm. Chứ khám và siêu âm bình thường không biết được đâu, hoặc dựa vào 1 số biểu hiện thì cũng khó nói chính xác được vì việc bổ sung thừa hay thiếu cũng khiến cơ thể gặp vấn đề!

  13. Mình thấy 1 số sp viên uống, tpcn bán ngoài hiệu thuốc thì người bán cũng tư vấn linh tinh lắm vì đây là những sp vô thưởng vô phạt, loại nào họ cũng bảo tốt. Nhưng khi mua hồi xuân đan thì mình thấy yên tâm ở chỗ là có bác sĩ khám và tư vấn, bsi là nguyên trưởng khoa phụ BV YHCT trung ương còn thuốc thì bsi kê theo tình trạng và những vấn đề của mình và có giải thích cho mình nguyên nhân vì sao lại như vậy? Mình uống 1 tháng đầu tiên cũng thấy có hiệu quả tuy ko nhiều, nhưng bsi cũng nói rõ ràng là thuốc đông y hiệu quả chậm nên khi uống sẽ phải kiên trì. Có thắc mắc mình điện cho bsi hỏi cũng được giải đáp rất nhiệt tình. Lâu dài thì khó nói chứ hiện tại mình thấy dùng hxđ mọi thứ tương đối ổn. Nhiều người chê hxđ đắt nhưng mình dùng thấy hợp nên cũng thấy tiền nào của nấy thôi.

  14. Mẹ mình cg đang bị khủng hoảng đấy. Nói chung là mệt lắm mn ah. Cg uống tpcn gì ấy nhưng mà k ăn thua. H chỉ mong gdoan này qua nhanh thôi cho bu đỡ khổ. Hic

  15. Cũng do tuổi tác ai rồi cũng sẽ tới lúc thôi, bổ sung thực phẩm , thay đổi lối sống khoa học và dùng thêm sản phẩm hỗ trợ mình nghĩ sẽ cải thiện đc tình hình !!!

  16. Mẹ mình cũng trong giai đoạn tiền mãn kinh. Thực sự rất nóng tính, mệt mỏi, hay cáu gắt nữa. nhưng mẹ mình bị bệnh huyết áp không biết có dùng đc hồi xuân đan này không nhỉ? Mẹ nào có số của bsi chỗ trung tâm phụ khoa đông y thì cho mình xin với. tks nhé

  17. pn đến thời kì khô hạn là chuyện bình thường? Chịu khó làm giá mầm đậu nành/tương mà ăn để cái thiện. Chứ k kiểu này ck đi ra ngoài say nắng hết lại nhiều chuyện.

  18. Em mới có 30 mà cũng có những triệu chứng tương tự như vậy.
    Nói thật e ko có hứng trong chuyện ấy. Chỉ là chiều chồng, mà lúc nào cũng trong tình trạng khô hạn.
    Ai uống hồi xuân đan chưa ah hay các mẹ có thuốc nội tiết tố nào hiệu quả thì mách em với? Còn trẻ như e uống bổ sung có được ko các mẹ?

  19. Đợt đầu năm vừa rồi mình cũng bị những cơn bốc hỏa về đêm, mồ hôi cứ vã ra từ phần ngực lên mặc dù trời vẫn lạnh, tính tình thì hay cáu gắt người thường xuyên mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ. Cũng đoán là đang ở giai đoạn tiền mãn kinh mình ăn uống để y hơn, và mình cũng mua tinh chất mầm đậu nành để uống bổ sung mà không thấy ăn thua, xong biết đến hồi xuân đan cũng mua về uống thử mới uống hết 2 hộp nhưng thấy ổn phết hy vọng sẽ có hiệu quả lâu dài

  20. Các mẹ đang trong thời kì tiền mãn kinh với mãn kinh là khổ lắm, cứ như có lửa trong người, hở 1 tí là giận, nhu cầu sinh lý lại k còn ddc như xưa nên càng cảm thấy bức bối, ức chế.

  21. Các mẹ cân nhắc mấy yếu tố sau bên cạnh việc bổ sung các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng nhé:
    Ăn: Giảm protein, tinh bột và đường, tăng cường rau xanh, trái cây và bổ sung vitamin D, E
    Uống: Duy trì đều đặn lượng nước trong ngày, uống thêm một cốc nước ấm khi ngủ dậy. Các mẹ nếu có điều kiện và thời gian thì mỗi sáng xay một cốc súp lơ xanh để uống, rất tốt cho việc chống lão hoá.
    Ngủ: Tránh thức khuya, nên dậy sớm và tuyệt đối không dùng điện thoại trước khi ngủ
    Tập luyện: Yoga đặc biệt thích hợp cho phụ nữ tiền mãn kinh, giúp tăng cường sức khoẻ và đồng thời giảm căng thẳng
    Tinh thần: Ở độ tuổi này, phụ nữ nên tham gia một câu lạc bộ nghệ thuật nào đó để giảm tải thời gian nhàn rỗi (nhất là những người đã về hưu), tránh suy nghĩ nhiều và luôn lạc quan, tích cực.
    Chúc các mẹ trải qua giai đoan này nhẹ nhàng !

  22. Mẹ mình trước có uống bảo xuân mà ko khỏi, chắc tùy cơ địa mỗi người rồi. Có khi mình mua cho mẹ hồi xuân đàn này uống thử xem sao

  23. Chữa gì thì cũng cần có những yếu tố cùng kết hợp. Mình thì thấy thuốc hỗ trợ phần nào, còn lại thì pn tuổi này cũng phải thay đổi ăn uống, sinh hoạt, chứ chỉ dùng thuốc ko thì ko hiệu quả hoặc có hiệu quả cũng ko được lâu dài

Bình luận